Каждый поход в баню приносит расслабление организма и приводит его в тонус. Да, для обычного человека вполне приемлемо, а вот для капризного организма беременной женщины посещение бани – это настоящее приключение. Мнение врачей в этом вопросе расходятся: одни рекомендуют забыть о бане на протяжении всего периода вынашивания ребенка, а другие советуют изредка ее посещать.
Можно или нельзя?
Организм беременной женщины настолько хрупок, что даже малейшее неблагоприятное воздействие может отрицательно отразиться на ее здоровье. Врачи не особо разрешают таким женщинам менять климат, летать в самолетах, заниматься спортом и посещать баню – они стараются сделать минимальным риск потерять ребенка или нанести вред его здоровью путем отказа от плохих внешних факторов. В чем же заключаются угрозы?
- Если женщина никогда раньше не посещала баню, прибегать к этому во время беременности нельзя, –ослабленный организм испытает огромный стресс.
- Не разрешают врачи посещать сауну на ранних сроках интересного положения, – высокая температура негативно влияет на развитие плаценты и зародившуюся жизнь. Органы будущего человечка только начинают формироваться, поэтому парилка может спровоцировать прерывание беременности.
Имеются некоторые противопоказания к посещению бани беременным женщинам:
- ранние сроки беременности;
- сильная интоксикация;
- высокое кровяное давление;
- опасность выкидыша;
- неправильное развитие плода;
- проблемы с прежними беременностями;
- частые сокращения матки.
Полезные свойства бани
Естественно, будущие мамочки лучше оградят себя от всех опасностей в пользу безопасности крохи. Но большинство беременных дамочек предпочитают жить активной жизнью до самых родов: кто-то летает на море, кто-то ходит в бассейн, кто-то с усердием работает. Главное понимать, что беременность не считается болезнью, нельзя лишать себя удовольствия. Поэтому посещение бани возможно, ведь она тренирует сердце, сосуды и дыхательную систему перед трудными родами. Это важно для беременных, – можно избежать проблем с венами, мигренями, отёчностью. Чтобы баня не принесла вреда здоровью мамы и малыша, нужно придерживаться некоторых правил:
1. При входе в парилку не нужно забывать о шапочке для защиты волос и покрывале на полку во избежание заражения инфекцией.
2. Температура в парной не должна быть выше 80 градусов, а время пребывания здесь около 10 минут.
3. После выхода из парилки нужно непременно облиться прохладной водой.
4. Использовать душистые масла придется с осторожностью, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.
5. Веник лучше не использовать.
6. Вести контроль за водным балансом в организме: пить чаи, морсы и чистую воду.
Придерживаясь этих банальных правил, женщинам не придется лишать себя удовольствия от посещения сауны или бани даже в интересном положении – вода и тепло благотворно воздействуют на тело.
Специалисты, ведущие прием в Семейной клинике "Опора"
- Комментарии