Микоз: как безопасно пользоваться бассейнами и душевыми

Микоз может поразить каждого третьего взрослого человека. Кроме того, он трудно поддается лечению. Что делать, чтобы предотвратить онихомикоз? О чем нужно помнить при использовании бассейнов и душевых, чтобы не заболеть стопой атлета?

Для эффективного размножения и развития грибов требуется немногое. Все, что им нужно, — это теплая влажная среда. Кроме того, повреждение кожи, например ссадины или трещины, облегчает проникновение грибка и, таким образом, заражение. Однако это не означает, что каждый ваш контакт с грибком или любая травма немедленно приведет к развитию инфекции. Организм, если он хорошо функционирует, имеет сильную иммунную систему и хорошо функционирующие механизмы защиты кожи, может самостоятельно справиться со многими микроорганизмами. Однако, если баланс в вашем организме нарушится, вы легко можем заразиться микозом.

1. Микоз. Профилактика

Особенно легко заразиться грибковой инфекцией, если не соблюдать несколько основных правил при использовании бассейнов, саун и общественных душевых. Чаще всего появляются микозы стоп и онихомикозы. Однако также может развиться микоз интимных органов или микоз паха. Так как же предотвратить заражение? Вот несколько основных правил:

1. - всегда надевайте защитную обувь, не ходите босиком по плитке в бассейне или в раздевалке, не одалживайте обувь у других людей,
2. - используйте только собственное полотенце и купальный костюм - не используйте чужие полотенца,
3. - после посещения бассейна, сауны или джакузи всегда тщательно мойте кожу под душем,
4. - тщательно высушите кожу, уделяя особое внимание ступням и промежуткам между пальцами ног - микоз стоп у многих людей начинается из-за недостаточного высушивания этих участков. Оставив их влажными, вы способствуете развитию грибков,
5. - старайтесь не сидеть на скамейках в купальнике, не кладите нижнее белье на подоконник, детский стульчик или другое общее место,
6. - стирайте полотенце при высокой температуре после каждого посещения бассейна.

2. Как уменьшить потоотделение стоп

При решении таких проблем, как онихомикоз или микоз стопы, нельзя не упомянуть чрезмерную потливость ног, что также способствует повышенному риску заражения. Потоотделение — это естественный процесс, благодаря которому ваше тело поддерживает соответствующую температуру тела. Однако у некоторых людей этот процесс нарушается и возникает чрезмерное потоотделение, которое не только способствует грибковым инфекциям, но также часто является неприятной проблемой.

Размышляя о том, как снизить потоотделение ног, также стоит обратить внимание на вашу диету. Людям, у которых наблюдается повышенное потоотделение, следует избегать острой пищи, алкоголя и кофе, поскольку они усиливают этот процесс. Это неприятное состояние также часто встречается во время гормональных изменений - в период полового созревания или во время менопаузы.
Используя противогрибковые препараты, спреи для ног и тальк для обуви, вы можете значительно уменьшить или даже устранить эту проблему.

3. Препараты, снижающие потоотделение стоп

В первую очередь необходимо позаботиться о правильной гигиене. Если вы страдаете от чрезмерного потоотделения стоп, рекомендуется мыть их не реже двух раз в день в прохладной воде. Второй вопрос — это правильная обувь. Она должна быть дышащей. Это особенно важно в теплое время года. Как только появится такая возможность, откажитесь от носков и закрытой обуви. В жаркую погоду ноги отекают, поэтому не надевайте слишком тесную обувь. Обувь должна быть не только устойчивой и дышащей, но и удобной. Также стоит обратиться к продуктам, которые помогут снизить чрезмерное потоотделение.

• Вы можете добавить несколько капель масла чайного дерева, которое обладает сильными противогрибковыми свойствами, в воду, в которой вы моете ноги. Также можно использовать другие масла, например, масло лаванды, шалфея или тимьяна.

• Хороший способ уменьшить потливость ног — это использование талька. Помимо того, что вы можете использовать такой тальк для обуви, его стоит ещё нанести в небольшом количестве на вымытую, тщательно просушенную кожу стоп. Систематическое применение талька не только снимет проблему повышенного потоотделения, но также обеспечит свежесть и комфорт. Тальк для обуви также защищает от раздражения и ссадин кожи.

• Многие пациенты также хвалят Педипур Део. Он находится в форме аэрозоля, который следует распылить на все ноги, включая ногти, и дать ему высохнуть. Его также можно использовать как спрей для обуви. Он не только защищает от чрезмерного потоотделения, но также обладает антибактериальными свойствами и предотвращает рост грибков. Особенно рекомендуется людям, которые часто пользуются бассейнами или другими местами, где риск заражения намного выше.

• Способом уменьшить потоотделение ног для людей с очень серьезной проблемой является использование лосьона Etiaxil для ног и рук. Он сильно и надолго подавляет деятельность потовых желез, благодаря чему эффективно снижает потоотделение стоп и тем самым устраняет неприятный запах. Применяется на ночь каждые 3-5 дней.

4. Противогрибковые препараты

Вы знаете, насколько сложно и хлопотно лечить микоз. Итак, профилактика важна. Следуя приведенным выше советам и используя соответствующие противогрибковые препараты, вы можете относительно легко предотвратить грибковые инфекции. Однако, если вы заметили первые симптомы микоза, не откладывайте лечение, потому что чем раньше вы начнете, тем быстрее вы избавитесь от грибков. В случае таких заболеваний, как микоз или онихомикоз, для достижения желаемого эффекта необходимо регулярно принимать лекарства и другие препараты.

В случае микоза можно применять крем Дактарин, который нужно втирать дважды в день в течение 2-6 недель, или крем Ламизилатт, рекомендованный для использования один раз в день в течение недели. Эти препараты содержат различные противогрибковые вещества, обладающие высокой активностью в отношении наиболее распространенных видов грибов.

Если онихомикоз поражает вас, препараты обычно нужно применять гораздо дольше, чем при микозе. Для этой цели можно использовать гель Undofen Terapia 3 в 1, который следует наносить на ногти два раза в день в течение первых четырех недель, а затем только один раз, пока новый регенерированный ноготь не вырастет снова. Аморолак тоже очень мощный. Это лак, который наносится на ногти 1-2 раза в неделю в течении 9-12 месяцев. Пациенты также хвалят препараты Шолля против микозов. При онихомикозе он наносится кисточкой на инфицированные ногти. Однако в случае стопы атлета более эффективен комплект Scholl Athlete's Foot Kit. Его можно использовать с 4-х лет. Препараты Шолля от микоза уничтожают грибки, а также защищают от повторного заражения, что, к сожалению, случается довольно часто. Чтобы добиться эффекта, не забывайте использовать их регулярно.

5. Стригущий лишай

Стригущий лишай - заболевание, которым очень легко заразиться, не соблюдая элементарных правил гигиены. Это еще проще сделать в случае частого использования бассейнов, саун, джакузи или других общественных мест.

Стоит помнить об перечисленных выше рекомендациях, которые защищают вас от грибковой инфекции. Также вам могут помочь фармацевтические препараты, такие как спреи для обуви или тальк. Они уменьшают потоотделение ног, тем самым ограничивая рост грибков и устраняя неприятные запахи. Регулярное употребление таких препаратов не только защитит вас от микоза, но и вернет вам повседневный комфорт и хорошее самочувствие.