Растяжки при беременности на груди и бёдрах: проверенные методы избавления от растяжек

Растяжки — это шрамы, которые возникают в результате повреждения кожи и чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Рубцы, которые образуются в более заметных местах, например на бедрах, обычно представляют собой серьезную эстетическую проблему.

Растяжки — эстетическая проблема, которая затрагивает не только беременных. По своей природе это не что иное, как рубцы на коже. Причины их возникновения могут быть разными — от резкого набора веса до генетической предрасположенности.

Растяжки — что это?

Растяжки — это тип рубца, который появляется из-за повреждения фибробластов, то есть клеток, ответственных за выработку коллагена и эластина. Это белки, которые создают структуру кожи, составляя ее каркас. Когда они отсутствуют, происходит повреждение на уровне дермы. Процесс образования растяжек проходит в несколько этапов. Сначала на коже появляются красные полосы, создающие впечатление легкой припухлости. Со временем поражения становятся пурпурными, а впоследствии — жемчужными и впалыми. На завершающем этапе они белеют.

Растяжки на теле при беременности — откуда берутся шрамы?

Растяжки возникают, когда кожа быстро растягивается, и тело не может достаточно быстро увеличить свою поверхность. Это случается, в частности, в случае быстрого увеличения окружности тела, когда кожа негибкая (в том числе из-за чрезмерной сухости или плохого качества). Провоцирующим фактором также может стать нехватка питательных веществ в организме, необходимых для строительства и восстановления кожи.

Растяжки чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, потому что у женщин более тонкая и мягкая кожа. Чаще всего их образование происходит во время беременности: кожа, подвергающаяся быстрому растяжению растущим животом, недостаточно гибкая, чтобы справиться с изменениями.

Растяжки могут появляться по всему телу, но чаще всего встречаются на животе, бедрах и ягодицах, груди, руках, а также на икрах и спине.

У кого еще могут появиться растяжки? В группе риска:

1. • подростки в период интенсивного роста;
2. • спортсмены, особенно бодибилдеры, с быстрым увеличением мышечной массы;
3. • люди, которые резко набрали вес;
4. • люди, которые быстро похудели;
5. • люди, склонные к колебаниям веса.

Есть и другие причины появления некрасивых рубцов на коже:

1. • Генетическая предрасположенность — присущая коже пониженная эластичность белковых волокон означает ее меньшее сопротивление растяжению и повышенную восприимчивость к разрыву структур.
2. • Несбалансированное питание — большинство диет для похудения, а также современная модель питания, основанная на переработанных продуктах, приводят к нехватке ингредиентов, которые обеспечивают правильные процессы в коже.
3. • Чрезмерный стресс — он нарушает гормональный баланс и является источником избыточных свободных радикалов, ослабляющих ткани организма, в том числе структуры кожи.
4. • Избыток кортикостероидов — повышенная секреция этих гормонов при гиперадренокортицизме или болезни Кушинга, а также длительное лечение стероидами делают кожу тонкой, дряблой и склонной к повреждениям.

Растяжки появляются в результате растяжения кожи не только в результате набора веса, но и в период интенсивного развития подростков.

Способы лечения растяжек — как их предотвратить?

На начальной стадии образования растяжек, когда очаги еще красные, уменьшить их видимость можно с помощью косметических средств и домашних процедур. Но самое главное — это профилактика, то есть укрепление кожи до того, как произойдет ее повреждение.

Чтобы предотвратить появление растяжек, рекомендуется следующее:

1. • регулярное увлажнение и смазывание кожи в зависимости от ее потребностей (лучше два раза в день);
2. • чередование холодного и теплого душа;
3. • регулярный массаж тела, особенно в местах, склонных к растяжкам, с использованием грубой губки или перчатки (в душе) или сухая чистка кожи щеткой;
4. • массаж тела с использованием кремов и лосьонов, содержащих ингредиенты, которые увлажняют кожу и повышают ее эластичность;
5. • разнообразное питание на основе натуральных продуктов, богатых белком и антиоксидантами;
6. • физическая активность для обеспечения упругости кожи, а не набора мышц;
7. • поддержание здоровой массы тела и недопущение колебаний веса.

Как избавиться от растяжек?

Появление красных пятен на теле является признаком воспаления и отека дермы — это фаза воспаления, при которой поражения обычно слегка выпуклые. На этом этапе можно остановить воспаление и предотвратить истончение кожи.

Уменьшить видимость шрамов при еще свежих изменениях помогает массаж, стимулирующий кровообращение, увлажняющие косметические средства по уходу за кожей (средства от растяжек и шрамов), а также диета, повышающая эластичность кожи.

Хороший крем или бальзам от растяжек обычно содержит следующие ингредиенты:

1. • витамин Е;
2. • ценные масла, богатые полиненасыщенными жирными кислотами;
3. • коллаген;
4. • эластин;
5. • слизь улитки;
6. • пантенол;
7. • фолиевая кислота;
8. • экстракт азиатского пырея;
9. • экстракт хвоща полевого;
10. • экстракт конского каштана;
11. • экстракт арники;
12. • экстракт зеленого чая;
13. • экстракт лука;
14. • экстракт водорослей;
15. • экстракты трав и другие растительные ингредиенты.

Однако, если на этом этапе не предпринимать никаких действий, наступает фаза атрофии, и растяжки становятся белыми. Это означает, что нормальная кожная ткань уже заменена рубцовой тканью. На этом этапе косметические средства по уходу за кожей обычно не приносят результатов, а белые рубцы можно удалить только методами эстетической медицины. Белые растяжки можно уменьшить с помощью таких процедур, как глубокий пилинг (химический, микродермабразия), лазерная терапия и мезотерапия.

Пилинг вызывает глубокое отшелушивание кожи, благодаря которому она регенерируется, создавая более гладкую поверхность. В свою очередь лазер обычно вызывает контролируемые микроповреждения, благодаря которым кожа стимулируется к образованию новых клеток. Таким образом, старые белые растяжки становятся более мелкими. Мезотерапия заключается в нанесении на кожу концентрированных активных ингредиентов, которые стимулируют механизмы ее обновления.