От потери памяти до болезни Альцгеймера: когда стоит беспокоиться

«Я не помню, где положил свои очки», «Наверное, я положил сюда ...» - звучит знакомо? Почти 450 000 человек в нашей стране имеют проблемы с памятью и почти 250 000 страдают болезнью Альцгеймера! Все начинается невинно - вы не помните, куда положили телефон или ключи. Однако, эти невинные симптомы могут быть началом таких серьезных заболеваний, как болезнь Альцгеймера.

Центральная нервная система отвечает за память, важнейшим элементом которой является мозг. Именно здесь обрабатывается вся информация. Благодаря связям между нейронами создается кратковременная, а со временем и долговременная память. Благодаря интеграции различных частей мозга запах или вид объекта, который мы уже видели, вызывает воспоминания. Это память. Но что, если память начнет давать сбои?

Что такое провалы в памяти?

Провалы в памяти определяются как снижение интеллектуальных способностей человека, проявляющееся в том, что они не узнают объекты, людей, ситуации и не связывают между собой факты. Это также касается ориентации, мышления и суждения. Никто не может сказать, что вызывает эти провалы в памяти. Врачи подозревают, что на потерю памяти влияют такие факторы, как генетическая нагрузка, а также факторы окружающей среды.

Считается, что люди, которые тренируют свой ум, дольше сохраняют интеллектуальную форму, но если они генетически отягощены, им не избежать определенных расстройств. Наиболее частыми причинами нарушений памяти являются возрастные нарушения. Деменция, также известная как старческая амнезия, часто вызывает проблемы с распознаванием людей и определением объектов. Эти нарушения, изначально незначительные, со временем нарастают, что может перерасти в серьезное заболевание.

Виды памяти. Нарушения памяти

Нарушение памяти можно разделить на кратковременное и долговременное. Провалы в памяти - это инциденты, а нарушения памяти - это не краткосрочные последствия. Мгновенная память длится около минуты и имеет так называемую «Ограниченную вместимость». Есть также кратковременная память продолжительностью от нескольких минут до нескольких недель и долговременная память, хранящая информацию даже на протяжении всей жизни.

Память начинает развиваться в утробе матери и достигает полной зрелости примерно к 16 годам. Нарушения кратковременной и мгновенной памяти часто встречаются при старческом слабоумии. К сожалению, в результате тяжелой травмы, болезни даже молодые люди могут испытывать нарушения памяти, которые могут различаться по масштабу. Один из видов нарушения памяти - амнезия. Самая радикальная разновидность - это полная амнезия, которую можно сравнить с полным «стиранием» воспоминаний. Полная амнезия обычно является результатом серьезных изменений в центральной нервной системе. Частичная амнезия чаще всего возникает из-за травм головного мозга, например ушиба. Продолжительность частичной амнезии варьируется от минут до лет.

Нарушения памяти у 30-летних

Научные исследования показывают, что все больше и больше 30-летних испытывают проблемы с памятью. Оказывается, с увеличением процента людей, страдающих депрессией, увеличивается и количество людей с проблемами памяти. Депрессия становится серьезной проблемой для 30-40-летних, которые в погоне за карьерой часто забывают о своем здоровье, попадают в водоворот работы и обязанностей, становятся жертвами депрессии. Длительная нелеченная депрессия может привести к прогрессирующим расстройствам, которые проявляются в постепенном отказе связать факты и потере памяти.Нарушения памяти у 30-летних.

Лечение нарушений памяти

По оценкам врачей, у 10 % людей прогрессирующую деменцию можно остановить. Если вы заметили симптомы деменции, срочно обратитесь к неврологу. Если ваша депрессия прогрессирует, возможно, потребуется обратиться к психиатру. В лечении используются производные ацетилхолина, расширяющие кровеносные сосуды головного мозга, алкалоиды спорыньи и лецитин. Дополнительно вводятся антикоагулянты.

Когда приступы Альцгеймера …

Описанные выше симптомы могут быть началом болезни, уже описанной в 1906 году Алоисом Альцгеймером. Заболевание крайне коварное - действует медленно, мешает нормальному функционированию. Нарушена эпизодическая память, больной часто буквально не знает, что делает. Оказывается, во всем виноват бета-амилоид, интенсивно накапливающийся в головном мозге на первой фазе заболевания. В следующих фазах происходит сильная дегенерация аксонов, и в спинномозговой жидкости присутствует белок тау. На следующих этапах появляются клинические симптомы, но следует помнить, что течение болезни у каждого пациента немного отличается. По мере развития могут возникать другие симптомы, такие как спутанность сознания, агрессия или амнезия. Пока болезнь Альцгеймера неизлечимая. Статистика показывает, что заболеванием чаще страдают люди старше 65 лет, хотя бывают и исключения. Ученые предполагают, что к 2050 году у одного из восьмидесяти пяти человек разовьется болезнь Альцгеймера.

Что делать при обнаружении тревожных симптомов?

Прежде всего - не паникуйте, если вы заметили у близкого человека вышеперечисленные симптомы. Проконсультируйтесь с терапевтом, который направит к неврологу или психиатру.

Лечение болезни Альцгеймера

Пока что ученые не разработали панацею, которая эффективно устраняла бы все негативные симптомы болезни. Фармацевтические препараты, предлагаемые различными концернами, позволяют уменьшить наиболее неприятные симптомы. В настоящее время чаще всего используются препараты на основе ингибиторов ацетилхолинэстеразы, но они не останавливают прогрессирование заболевания. 

Как улучшить память больного?

Диета и образ жизни имеют большое значение для всех функций организма, включая память. Рацион следует обогатить цинком (рыба, зерна, бобы), бором (орехи, виноград, персики), а также бета-каротином. Жирные и трудноусвояемые блюда исключить, поскольку доказано, что вызываемый ими атеросклероз дополнительно ослабляет память. Требуется отказаться от алкоголя. Научные исследования показывают, что алкоголь разрушает нервные связи в клетках, составляющих кору.

Важным моментом является обеспечение так называемой правильной гигиены сна - сон оказывает регенерирующее действие. Именно во время сна восстанавливаются нервные связи. Конечно, очень важно тренировать память. Лучше всего разгадывать кроссворды и читать.