Какое питание при инсульте необходимо?

Инсультом называется заболевание, при котором клетки головного мозга перестают получать кислород и питательные вещества из-за отсутствия поступления крови. Причиной такого состояния может быть тромбоз, эмболия, сосудистый спазм. Поскольку данное острое состояния возникает на фоне атеросклероза, то питание при инсульте является одним из важных компонентов лечение и профилактики. При этом особых ограничений не требуется. Вне зависимости от причины развития нарушения кровообращения в ЦНС принцип диеты является одинаковым.

Для быстрого восстановления после перенесенного инсульта больному предлагается также полный комплекс реабилитационных мероприятий. Сюда входит и особенности выбора продуктов, массаж, лечебная физкультура. В дополнение к общим рекомендациям существуют народные методы, предлагающие различные способы лечения натуральными ингредиентами.

Основные рекомендации по диете

После приступа следует соблюдать некоторые рекомендации:

1. - питаться часто и небольшими порциями;

2. - не превышать суточное оптимальное количество калорий;

3. - следует отдавать предпочтение продуктам, содержащим большое количество клетчатки;

4. - ежедневное меню должно включать белки, основные виды жиров и углеводы.

Основу рациона для больного с инсультом составляют каши, десерты из фруктов, белое мясо и молоко с низким показателем жирности. 

Очень важно не забывать о морепродуктах и морской рыбе. Дело в том, что эти продукты содержат большое количество ненасыщенных жирных кислот, которые способствуют выведению «плохого» холестерина и предотвращают появление бляшек. Фосфор, который в достаточном количестве содержится в рыбе, помогает улучшить процесс мышления, он очень полезен для мозговых клеток.

Исследования показали, что практически все овощи не противопоказаны при инсульте. Но особую ценность представляют все сорта капусты, свекла и шпинат. Они способствуют оптимизации биохимических реакций.

Из ягод на первом месте в диете стоят клюква и черника. Их выраженные антиоксидантные свойства помогают освободить организм от свободных радикалов.

Объем потребляемой жидкости должен быть полностью согласован со своим врачом. В меню должно быть достаточное количество продуктов, которые содержат калий.

Ограничить, а в некоторых случаях и исключить следует соленья, маринады, животные жиры, сладкое. Сразу после перенесенного инсульта больной должен полностью убрать соль из своего рациона. Ее наличие способствует повышению давления, что крайне нежелательно. Только после устойчивых признаков восстановления данный продукт можно понемногу добавлять в пищу.

Лечебная физкультура и массаж

В период реабилитации немаловажным фактором быстрого восстановления является двигательная активность. В первые два месяца начинают постепенно приходить в норму основные системы.

Целенаправленные движение помогают стимулировать нейроны в области очага инсульта, снимают боли в парализованных конечностях и мышечные контрактуры. Не следует применять ЛФК при инсульте в случае выраженных отклонений - коматозного состояния, сердечной и дыхательной недостаточности.

Лечебная физкультура помогает:

1. - Улучшить работу основных жизненно важных органов.

2. - Повысить психоэмоциональное состояние больного.

3. - Предупредить развитие контрактур.

4. - Восстановить нормальный объем движений.

Одновременно применяется массаж при инсульте и пассивные гимнастические упражнения. Противопоказанием к его проведению является геморрагический инсульт.

Приемы классического массажа преследуют цель восстановления нормального кровообращения в головном мозге. Для этого используется массирование воротниковой зоны и головы. Вначале специалист применяет легкие поглаживания, а затем приступает к более сильному надавливанию. Вся манипуляция проводится от периферии к голове, такое же направление - от периферии к центру проводится при разминании конечностей. При массаже лица движения направляются от центра к вискам (поскольку это позволяет улучшить лимфоотток). Пассивные движения используются в качестве лечения при заболевании средней и легкой степени тяжести, а также в тяжелых случаях после восстановления сознания.

На втором этапе упражнения начинают с непораженных конечностей и части тела. Потом переходят на дистальные отделы больной руки или ноги, постепенно переходя к проксимальным участкам.

Гимнастика для третьего этапа, подразумевающего активный режим движений, применяется с целью подготовить человека к активному движению и закреплению навыков. Для пациента в этот период важной задачей становится восстановление возможностей подготовиться к самостоятельному труду. С этой целью использует полный комплекс мероприятий - физиотерапия, прием лекарственных средств, массаж в поликлинике или санатории. Для получения положительного результата рекомендуется постоянно проводить упражнения на дому. В таких мероприятиях важную роль играет систематичность и длительность. Только врач может рекомендовать использование различных методик и процедур с учетом особенностей течения заболевания, его тяжести, возраста пациента, и многих других факторов.

Физкультура должна проводиться в медленном темпе, движения используются плавные, количество подходов и степень нагрузки должна возрастать очень медленно.

Лечимся при помощи природы

В природе существуют средства, которые могут оказывать помощь при многих патологических состояниях. Есть и методы, при помощи которых осуществляется лечение инсульта народными средствами.

Следует понимать, что применение трав и прочих натуральных ингредиентов не отменяет общего лечения, а может служить в качестве вспомогательного средства при данном заболевании и для его вторичной профилактики.

Вот что советуют народные целители при инсульте:

1. - Съедать в день не менее трех бананов. Поскольку именно такое количество продукта содержит калий, необходимый для работы ЦНС.

2. - При геморрагическом инсульте использовать отвар корней шиповника коричного для принятия ванн. Делать это рекомендуется через день, в течение 12 месяцев.

3. - Приготовить лавровое масло и втирать в пораженные места. Для этого лавровый лист в количестве 30 граммов заливается растительным маслом, и настаивается в течение двух месяцев. Масло будет готово после того как смесь процеживается и доводится до кипения на небольшом огне.

4. - Полезно употреблять вместо чая ягоды черной бузины или съедать их по две столовые ложки в свежем виде. Это прекрасное средство от давления, для очищения организма, и выведения свободных радикалов. Бузина помогает укрепить сосудистую стенку, и улучшить зрение.

5. - Для лечения инсульта используются также настой на спирту из шишек сосны, травяные сборы, в составе которых есть можжевельник, календула, зверобой, подорожник, чистотел.

6. - Перед тем, как использовать любое средство, следует проконсультироваться с врачом, поскольку лечение при такой серьезной патологии, как инсульт, должно назначаться с учетом множества факторов.