Повреждение мениска коленного сустава. Причины, симптомы и лечение

Или, может быть, вы слышите, как в колене что-то щелкает или двигается, когда вы его сгибаете? Эти неприятные ощущения могут быть признаком повреждения мениска в колене, который также часто называют мениском. Травма мениска колена - распространенная травма, особенно среди профессиональных спортсменов. Однако нередко люди, не имеющие отношения к спорту, также жалуются на связанные с ним недуги. Узнайте, какие существуют симптомы и причины повреждения мениска коленного сустава и как его лечить?

Что такое коленный мениск?

Мениск колена, или фактически мениск, встречается в двух местах в каждом колене. Боковой мениск, как следует из названия, расположен на боковой стороне коленного сустава, на его внешней стороне. Медиальный мениск расположен по центру колена. Оба мениска расположены выше коленной чашечки (с чем у многих тоже есть проблемы). Мениски представляют собой элементы коленного сустава, которые действуют как амортизаторы, необходимые для переноса нагрузок и смягчения ударов. Если они в хорошей форме и правильно выполняют свою задачу во время ходьбы, бега, прыжков или приседаний, они не только защищают коленный сустав, но и поглощают удары, которые могут повредить бедра и позвоночник!

Причины повреждения мениска

Травма медиального мениска обычно возникает в результате резкого выпрямления колена во время занятий спортом. Проблемы с мениском возникают и у людей, которые не занимаются спортом ежедневно. У пожилых людей ослабленная фиброзно-хрящевая структура может повредить мениск даже при обычной повседневной деятельности. Медиальный мениск повреждается гораздо чаще, чем боковой. Боковой мениск обычно повреждается при неконтролируемом скручивании наружной голени, при сгибании коленного сустава. Например, катаясь на лыжах, играя в футбол или волейбол. В медицинской терминологии различают три типа разрывов мениска: продольные, горизонтальные (рассечение) и дегенеративные (дегенеративные изменения). Определить тип повреждения мениска можно благодаря визуализирующим исследованиям, таким как УЗИ колена или МРТ (магнитно-резонансная томография) колена.

Симптомы травмированного мениска

Основным симптомом поврежденного мениска является боль в колене, возникающая во время или сразу после тренировки. Также к симптомам поврежденного мениска относятся: ограниченная подвижность колена , неспособность полностью согнуть колено или отсутствие полного разгибания . В колене может появиться припухлость, из-за чего оно увеличивается в размерах. Хруст в коленях также может быть симптомом поврежденного мениска. При наличии этих симптомов следует записаться на прием к ортопеду.

Лечение

Если вы испытываете боль в колене, или у вас проявляются другие симптомы, описанные выше, обязательно обратитесь к специалисту. Врач-ортопед или опытный физиотерапевт проведут медицинский осмотр и при необходимости назначат ультразвуковое исследование (УЗИ) колена или направят на МРТ. Благодаря визуализационным тестам можно будет определить, действительно ли проблема связана с мениском,а также точно определить тип повреждения. Только на основании точного диагноза принимается решение о лечении. В зависимости от состояния мениска существует два варианта лечения - хирургическое вмешательство или реабилитация. Последний вариант применяется у пациентов, состояние которых не является серьезным и поддается лечению физиотерапевтическими процедурами. 

В «легких случаях» достаточно грамотно подобранной фармакотерапии, охлаждения колена, отдыха и реабилитации, проводимых опытным физиотерапевтом. Ударно-волновая и высокоэнергетическая лазерная терапия (HILT) может использоваться для лечения постоянной боли, сопровождающейся отеком (воспалением) . Реабилитация также проводится людям, у которых уже было частичное или полное удаление мениска, трансплантация или реконструкция мениска.

Операция, в свою очередь, используется и в других случаях. После операции необходимо пройти реабилитацию, чтобы колено приобрело полную подвижность и стабильность, а также восстановить ослабленные мышцы, прикрепления которых находятся в колене.

Очень важно, чтобы пациент руководствовался здравым смыслом и воздерживался от возвращения к физической активности до завершения реабилитации. В противном случае могут возникнуть серьезные осложнения. В случае частичного удаления мениска лучше всего воздержаться от занятий спортом на срок до 4 недель после реабилитации коленного сустава. В случае операции по наложению швов на мениск, время восстановления значительно увеличивается.