Тейпирование или кинезиотейпирование - это форма терапии, основанная на приклеивании цветных лент к телу. Применяется при разного рода травмах.
1 Определение
Кинезиотейпинг был разработан в 1970-х годах японским мануальным терапевтом Кензо Касе. Этот метод заключается в покрытии определенных участков тела специализированными тейпами. Пластыри предназначены для поддержки работы опорно-двигательного аппарата или ускорения процесса его реабилитации.
Метод наложения лент индивидуально адаптируется к конкретным случаям и терапевтическим целям, для которых они предназначены.
Человеческое тело состоит из биомеханических цепей. Это взаимосвязанные мышцы, фасции и костные структуры. Одна из многих причин травм заключается в том, что цепи не работают должным образом. В результате работу одного из них берет на себя другой. Тогда могут возникнуть различные типы перегрузок и компенсаций.
Тейпирование может способствовать процессу заживления травм благодаря расслаблению соответствующих тканей или их правильной активации.
2 Ленты для поддержки тела
Действие лент основано, прежде всего, на создании большего пространства между кожей и тканями под ней. Благодаря этому соответствующее наложение лент (тейпов) может способствовать лучшему питанию мышц или других структур, отвечающих за движение. Кроме того, тейпы также могут поддерживать работу тела, активируя ткани.
Тейпирование широко применяется в физиотерапии. Тейпы применяются в обезболивающих, ортопедических, спортивных, неврологических, педиатрических и послеоперационных процедурах. Однако, наклеивание лент в основном оказывает обезболивающее и противоотечное действие, а также улучшает циркуляцию внутриканальных жидкостей.
Несколько лет назад стоимость лент была слишком переоценена. Их биомеханическая коррекция довольно слабая и часто не может поддерживать структурно поврежденное сухожилие или связку. Также оставляет желать лучшего их действие в плане стабилизации связок или укрепления мышц. Вот почему их используют в основном для противодействия лимфатическому застою. Это поддерживает борьбу с различными патологическими изменениями в танках и ускоряет их регенерацию.
3 Наклеивание лент
Для тейпирования используются неэластичные и гибкие ленты. Неэластичные ленты особенно стабилизируют и позволяют, прежде всего, расслабить мышцы. С другой стороны, эластичные ленты используются для снятия боли и отека, потому что они улучшают кровообращение.
Стоит помнить, что приклеивать ленты должен специалист - ортопед или физиотерапевт. Правильное размещение лент очень важно: расслабление, натяжение, стабилизация зависят от правильного наложения, а неправильное приклеивание может даже ухудшить состояние опорно-двигательного аппарата.
Физиотерапевт или ортопед, осмотрев вашу подвижность или прикоснувшись к определенной части тела, поставит соответствующий диагноз. Возможно, врач решит, что ваша дисфункция не потребует использования тейпов, а мобилизации нужных тканей будет достаточно.
Само нанесение лент требует правильного очищения кожи. Иногда у мужчин удаляют ненужные волосы. Это необходимо для того, чтобы тейпы прослужили достаточно долго и выполняли свою роль. Затем специалист подготавливает форму и наклеивает их. Ленты водонепроницаемы и могут оставаться на коже до 5 дней.
Использование лент имеет свои уникальные преимущества: это легкий, доступный и дешевый терапевтический метод, но в основном он является дополнительным. Вам также необходимо заниматься рекомендованными врачом тренировками.
Специалисты, ведущие прием в Семейной клинике "Опора"
- Комментарии