Вопросы и красоты здоровья возникающие у женщин при беременности

Беременность — время перемен во многом благодаря бушующим гормонам и постоянно расширяющейся талии. Все женщины разные, и то, что заставляет одних светиться все 9 месяцев, для других становится испытанием, сопровождающимся воспаленной кожей и темными пятнами, похожими на старческую «гречку».

Вот лишь несколько самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются беременные женщины, и способы с ними справиться.

Самые прекрасные волосы на свете, а потом вдруг нет…

Секрет великолепных блестящих волос, растущих со скоростью света, – увеличение числа гормонов, особенно эстрогена и прогестерона. Они виновны в том, что у беременных волосы постоянно растут и практически не выпадают. Однако, как только родится ребенок, все закончится, — волосы на макушке, и особенно челка, станут ломкими.

Тут помогут фолиевая кислота и железо, но ненадолго. Не стоит паниковать: как только уровень гормонов выровняется, все вернется в норму. Просто следует не забывать использовать шампуни и кондиционеры для увеличения объема.

Соски станут огромными и покроются шишками

Грудь при беременности становится больше, но вместе с ней изменяются и соски. Ареолы и сами соски также увеличиваются и темнеют, а крошечные узелки вокруг них становятся похожими на воспаленные прыщи. Они на самом деле называются бугорками Монтгомери и являются увеличившимися сальными железами.

Это явление абсолютно нормально. Не стоит на них зацикливаться, нужно продолжать увлажнять грудь кремами и маслами на натуральной основе, например, аргановым или маслом какао.

Кожа претерпевает сумасшедшие изменения

У большинства беременных кожа приобретает сияние и выглядит роскошно благодаря 50-процентному увеличению объема крови. Везет, правда, не каждой будущей маме. Кому-то, наоборот, достается сомнительная радость снова почувствовать себя подростком с угреватой кожей. А некоторым бедолагам приходится страдать еще и от мелазмы – темных пигментных пятен на лице.

Специалисты-дерматологи советуют не мудрить с уходом за кожей, избегать салициловой кислоты и средств с витамином А, так как они вредны в период беременности. Можно использовать дерматологически протестированные очищающие гели, с каолином или зеленой глиной. Они помогут очистить поры. Для удаления темных пятен следует воспользоваться специальными косметическими средствами на натуральной, а не химической основе. Самой лучшей составляющей считается гриб мацутакэ.

Вены начинают выступать

В период беременности объем крови увеличивается, растет кровяное давление, сосуды расширяются, разрастаются и переполняются кровью. Именно поэтому вены вдруг проявляются по всему телу, оплетая его, подобно паутине. Часто страдает даже лицо.

Женщине нужно стараться не пренебрегать рекомендацией поднимать ноги вверх при первой же возможности, чтобы уменьшить давление в нижних конечностях. Носить компрессионные чулки и колготы. Сосудистая система под воздействием избыточного давления провоцирует покраснения лица, поэтому стоит стараться почаще охлаждать кожу лица с помощью спрея с термальной водой. Если беременная склонна к приливам, ей надо избегать острой пищи, горячих напитков и высоких температур.