Боль в копчике: что это может значить

Боль в копчике - очень общий и неспецифический симптом. Может появляться в разных ситуациях в результате длительного сидения или вставания, может нарастать постепенно или давать о себе знать внезапно. Часто беспокоит беременных и пожилых людей. Что именно может означать больной копчик?

Копчик - что это для мужчины?

Копчик находится в конце позвоночника. Его называют копчиком в связи с тем, что у других млекопитающих здесь развивается отросток хвоста. У человека на стадии внутриутробного развития этот процесс тормозится, и мы рождаемся с позвоночником, заканчивающимся копчиком. Копчик состоит из 3-5 неразъемных соединенных позвонков. Самый высокий позвонок имеет как стержень, так и суставные отростки, которые соединяют копчик с крестцом. Остальные позвонки на самом деле просто стержни. К этой кости прикрепляются связки, мышцы и сухожилия. Эта структура может быть ослаблена со временем, нездоровым образом жизни, а также в результате травм или болезней. Возможные причины боли в копчике включают: слабое сращивание мышц, различные виды травм, дегенеративные изменения, осложнения других основных заболеваний или малоподвижный образ жизни и слишком большой вес.

Боль в копчике - причины

Проблемы и повреждение копчика могут вызывать болевые симптомы как самой кости, и, следовательно, более точечные, или отдавать в спину, бедра или ягодицы. Часто бывает также разлитая боль в области копчика. Кроме того, боль в поясничной области может сопровождать другие симптомы, что упрощает постановку правильного диагноза. Таким образом, сама природа боли и симптомов связана с их непосредственной причиной.

Боль в копчике - травмы

Когда дело доходит до травм копчика, и чем серьезнее травма, тем сильнее и продолжительнее боль. Таким образом, в зависимости от того, есть ли синяк, разрыв или перелом копчика, дискомфорт будет более серьезным и продлится дольше.

К группам наибольшего риска травм копчика относятся люди с заболеванием остеопорозом и профессиональные велосипедисты. В первом случае это связано с ослаблением костной ткани и снижением ее механической устойчивости к травмам. Во втором случае это связано с тем, что езда на велосипеде - это дисциплина, в которой крестцовый отдел позвоночника испытывает наибольшую нагрузку. Если боль после травмы, связанной с травмой копчика, сохраняется в течение нескольких дней и не уменьшается, стоит проконсультироваться с врачом и проверить наличие перелома. В результате такой травмы можно испытывать не только боль при вставании и сидении, но и боль вокруг заднего прохода и копчика, которая будет усиливаться при дефекации. В зависимости от тяжести травмы и течения возможного перелома в некоторых случаях может потребоваться вмешательство хирурга для удаления сломанных фрагментов кости.

Все зависит от того, как именно была повреждена кость. В большинстве случаев кость заживает самостоятельно, без дополнительного вмешательства, и в период восстановления пациент принимает обезболивающие препараты. Кроме того, рекомендуется избегать длительного сидения или использовать подушки для смягчения контакта копчика с поверхностью. Кроме того, для ускорения восстановления после разного рода травм и повреждений можно воспользоваться профессиональной помощью физиотерапевта и лечением с помощью магнитного поля или ультразвука.

Боль в копчике - беременность и роды

Беременность - это состояние, которое также может вызывать боль в копчике. По мере роста ребенка и увеличения матки, может возникать давление на позвоночник и, как следствие, боль в каудальной области. Особенно подвержены этим недугам женщины, у которых до беременности были травмы копчика. В этом случае недуги проходят самопроизвольно после родов, а во время беременности их можно успокоить легким массажем или теплыми компрессами.

Боль в копчике начинает беспокоить женщину после родов . Обычно это связано с сильным давлением во время естественных родов или осложнениями при родах. Если после родов боль сохраняется длительное время, требуется детальная диагностика.

Боль в копчике - образ жизни

Еще одной причиной болей в копчике может быть малоподвижный образ жизни. Если во время работы и в покое вы в основном сидите, это может вызвать дискомфорт в каудальной области. Поэтому, если вы много часов проводите сидя в течение дня, хорошо бы активнее проводить свободное время. Это позволит не только позаботиться о своем состоянии, но и повысить работоспособность тела, а также разгрузить нижние части позвоночника. Сидячий режим обычно ассоциируется с болями в позвоночнике. Дополнительно в сидячем положении копчик длительное время нагружается весом тела и остается в одном положении. Поэтому стоит чередовать сидячую работу, например, с короткими прогулками или упражнениями на растяжку.

Боль в копчике - геморрой

Еще одной причиной каудальной боли могут быть воспалительные или тромботические осложнения геморроя . В этом случае в первую очередь ощущаются типичные симптомы самого геморроя, такие как зуд, боль и кровотечение вокруг ануса. Сами недуги возникают в результате образования варикозного расширения вен заднего прохода, которые могут располагаться как во внешней, так и во внутренней частях сфинктера. Симптомы обычно ухудшаются летом или при запоре, или после чрезмерных физических нагрузок (обычно связанных с поднятием тяжестей). Кроме того, часто возникающие и продолжительные запоры могут сами по себе приводить к боли в каудальной области (без сопутствующего геморроя и его осложнений).

Боль в копчике - заболевания позвоночника

Боль в копчике также может вызвать невралгию крестцового сплетения. Это напрямую связано с невралгией, возникающей в крестцовом или копчиковом сплетении. Для этого типа боли характерно то, что она возникает приступообразно. Обычно бывает сильной и стремительной, а между приступами больной не чувствует боли в этой области или она очень слабая.
Боль в каудальной области также может появиться в результате перегрузки мышц (чаще всего грушевидной или копчиковой). Это может произойти после длительных и интенсивных физических нагрузок на эти части мышц и во время физической работы, связанной с поднятием тяжестей.
Боль вокруг заднего прохода и копчика может быть вызвана пилонидальной кистой. Это киста волоса, которая образуется на копчике. В результате суперинфекции, волосяной фолликул воспаляется и увеличивается в размерах. Чаще всего кисты этого типа образуются в виде узелков или абсцессов в крестцово-копчиковой области. Эта проблема чаще всего поражает молодых мужчин (до 25 лет), ведущих малоподвижный образ жизни.

Боль в копчике также может появиться в результате заболеваний позвоночника, таких как дископатия или дегенеративных заболеваний, а также при ишиасе. Если боль в каудальной области сочетается с нарушением функции мочевого пузыря и анального сфинктера и болью в ягодицах при сидении, это может быть киста Тралова. Это резервуары, заполненные спинномозговой жидкостью, которые чаще всего возникают по ходу нервов нижних отделов позвоночника и могут оказывать на них давление.

Боль в копчике - опухоль кости

Еще одна причина, которая может вызвать боль в копчике - рак костей. Боль проявляется, в том числе, растущей гигантоклеточной опухолью копчика. В этом случае дополнительным симптомом обычно являются сопутствующие проблемы с мочеиспусканием. Это относительно редкая разновидность рака. Другие типы опухолей костей, которые могут вызывать боль в каудальной области - это саркома Юинга или хордовые.

Боль в копчике - профилактика

Что можно и нужно делать, чтобы защититься от болей в копчике, вызванных его перегрузкой - это вести активный образ жизни и заботиться о поддержании здоровой массы тела . Более частое изменение осанки в течение дня и укрепление мышечной ткани приводят к сокращению времени, в течение которого копчик подвергается прямому стрессу. Кроме того, укрепленные мышцы расслабят позвоночник и помогут сохранить правильную осанку.

Регулярные физические нагрузки также защитят от чрезмерного набора веса. Если в течение определенного периода не получается сократить количество времени, которое проводите сидя, регулярно делайте перерывы, чтобы встать и погулять.

Боль в копчике - что дальше?

После падения боль в хвостовой части, не сопровождающаяся переломом, требующим хирургического вмешательства, обычно проходит самостоятельно. Если симптомы сохраняются или сопровождаются другими, следует обратиться к врачу и более внимательно изучить причину проблемы. Точно так же, если, несмотря на изменение привычек и сокращение времени сидения в течение дня, боль в копчике не уменьшается, стоит предпринять шаги для ее точной диагностики.