Как избавиться от прыщей?

У большинства людей есть проблема с прыщами на определенном этапе жизни. Однако изменения на коже могут возникать не только периодически, но и затруднять уход за кожей в течение многих лет. У прыщей могут быть разные причины появления, такие как: стресс, нее правильный уход за кожей лица, гормональные изменения.

Метод № 1: Правильный уход

Если у вас есть прыщи, мойте лицо два раза в день (если у вас есть прыщи на других участках - например, спине, груди, плечах – вы также должны мыть их специальными средствами для прыщей два раза в день). Нет необходимости делать это чаще и нарушать естественный барьер кожи. Очень важно использовать гель с естественным рН, который не нарушает баланс кожи и глубоко очищает эпидермис и делает условия кожи менее благоприятными для развивающихся бактерий.

Первое умывание следует проводить утром, вторую вечером перед сном, например, для этой цели можно использовать любое качественное средство которое подходит под ваш тип кожи. После мытья кожу тщательно промойте минеральной или кипяченой водой.

Мытье лица маслом. Все больше и больше говорят о мытье лица маслами,которые не только отлично очищают, но и увлажняют и питают, гарантируя баланс кожи.

На коже, подверженной акне, лучше всего работают оливковое масло, касторовое масло или виноградные косточки.

Скраб для лица. Скраб для лица (химический или физический) на угревой коже, склонной к поражениям, является необходимым пунктом ухода. Это позволяет выровнять поверхность кожи и, прежде всего, избавиться от мертвых клеток, которые остаются на ее поверхности.

Как отшелушивать кожу? Это можно сделать, например, кислотами, которые позволяют избавиться от мертвых клеток и стимулируют кожу к обновлению. Благодаря им эпидермис может восстанавливаться быстрее и выглядеть намного красивее.

Для пилинга кожи также можно использовать таблетки аспирина, которые, измельченные и смешанные с водой, можно наносить на кожу лица. Это простой способ уменьшить покраснение и отек.

Другой способ - нанести на кожу небольшое количество меда и протереть ее поверхность, что позволяет не только выровнять неровности, но и накормить кутикулу (особенно если маску оставить на несколько десятков минут).

Вы также можете использовать овсянку, смешанную с медом, которая, при нанесение на кожу и мягком растирании, даст отличный естественный эффект скраба.

Для начала хорошо подходят кремы, содержащие небольшое количество бензоилпероксида, например 3%, Чтобы не раздражать поверхность кожи.

Эфирные масла для активных прыщей. Изменения на коже лица также могут быть удалены с помощью эфирных масел. Масло чайного дерева отлично подходит для этой роли, которое эффективно удаляет бактерии, вызывающие акне.

Нанесите небольшое количество эфирного масла с водой на ватный диск и протрите кожу для антибактериального эффекта, удаления микробов и борьбы с забитыми порами. Однако будьте осторожны-неразбавленное масло может раздражать кожу, поэтому его рекомендуется смешивать с водой.

Азелаиновая кислота для прыщей. Также стоит обратиться к азелаиновой кислоте, которая оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Уменьшает воспаление и покраснение кожи. Отлично очищает поры кожи и снижает риск возникновения дефектов. Использование его снижает риск появления гиперпигментации и шрамов от угревой сыпи.

Используйте увлажняющий крем. Некоторые люди, у которых есть прыщи, совершают ошибку и не используют увлажняющий крем. Таким образом, пересушенная кожа производит чрезмерное количество кожного сала, что еще больше способствует образованию на ней неприятных изменений. Вот почему систематическое увлажнение эпидермиса так важно.

Метод № 2 - удаление прыщей в медицинских или косметических кабинетах

• Процедуры от прыщей можно проводить как в салоне красоты, так и в кабинете у дерматолога.
• Скраб в косметологиях обычно сильнее, чем дома. Это позволяет удалить мертвые клетки, выровнять поверхность кожи и мотивировать эпидермис восстанавливаться. Он работает с первой процедуры.
• Микродермабразия - это популярное лечение, в ходе которого кожа выравнивается и как бы шлифуется, что мотивирует ее к восстановлению и производству новых клеток.
• Лазерное лечение - акне также можно лечить с помощью лазера, который борется с гиперактивными сальными железами. К сожалению, лазерное лечение кожи может быть болезненным,но оно позволяет на 50% удалить прыщи.
• Удаление прыщей с помощью легких импульсов - имеет преимущество перед лазерным лечением, потому что это безболезненно. Зеленый, красный и синий свет позволяет удалить повреждения и укрепить кожу.
• Лекарства, назначенные дерматологом - исключительно серьезные поражения на коже рекомендуется лечить с помощью таблеток от прыщей. К сожалению, специфика, предписанная перед дерматологом, не свободна от побочных эффектов, поэтому ее нужно применять с осторожностью. На рынке также есть безопасные натуральные безрецептурные таблетки, которые пользуются отличной репутацией.
• Использование противозачаточных таблеток - часто улучшает состояние кожи, особенно у молодых женщин. Это позволяет регулировать гормоны, нарушения которых приводят к изменениям на коже. К сожалению, этот способ также имеет побочные эффекты.

Метод № 3: Изменение образа жизни

В борьбе за красивую, здоровую кожу хорошие эффекты приносят изменение образа жизни.

• Здоровое питание. Неоднократно было доказано, что нездоровая пища может стать фактором, инициирующим акне, а также сделать изменения больше. Очень важно избегать обработанных продуктов, содержащих большое количество сахара. Блюда должны быть тщательно подготовлены с хорошим качеством питательных веществ.

• Пейте достаточно воды. Вода необходима для жизни, а также для бесперебойного функционирования кожи. Она позволяет выводить токсины и ненужные продукты вещества.

• Показаны регулярные упражнения, которые позволяют бороться с негативным стрессом на внешнем виде кожи, гарантируют выброс эндорфинов, а также регулируют секрецию кожного сала. Благодаря полученному поту они позволяют выводить токсины и гармонизировать работу кожи.

• Упражнения, выполняемые ежедневно в течение 30 минут, отлично подойдут не только для кожи лица, но и для прыщей, которые появляются на спине и груди.

• Не прикасайтесь к лицу и коже с прыщами - к сожалению, это трудно на практике, но действительно стоит воздержаться, чтобы заметить последствия. Касаясь кожи лица, мы распространяем бактерии, способствуем возникновению дефектов и их распространению.

• Соблюдайте гигиену - ежедневно мойте кожу нежными средствами. Обязательно вымойте волосы и затем удалите остатки шампуня с кожи. Это нужно делать в таком порядке. Иногда некоторые ингредиенты могут раздражать кожу и усугублять проблему прыщей.

• Часто стирайте все материалы, ткани, которые имеют прямой контакт с кожей, должны часто стираться. Это очень важно в контексте полотенец, постельных принадлежностей, на которых накапливается сало, бактерии и грязь, которые могут раздражать нежную кожу.

• Нанесите правильный макияж. Косметика может забивать поры и напрягать кожу. Поэтому, если вы действительно заботитесь о ее хорошем внешнем виде, стоит обратиться к легким препаратам, адаптированным к потребностям кожи от прыщей. Минеральная косметика отлично подойдет.

• Помните о солнцезащитном креме. Хотя солнечные лучи могут временно улучшить внешний вид кожи, они, как следствие, ухудшают ее, поэтому не стоит подвергать ее повреждению.

• Избегайте определенных ингредиентов, которые могут раздражать кожу. Некоторые рекомендуют домашние средства от прыщей, однако со многими из них лучше не переусердствовать, потому что в случае хронических угрей они могут принести больше вреда, чем пользы. Так обстоит дело, например, с зубной пастой, лимоном, содой, которую часто рекомендуют для удаления поражений на коже.