Приливы жара, нервозность, перепады настроения, бессонница, головокружение, усталость, депрессия, сухость влагалища или отвращение к сексу. Менопауза и ее симптомы являются или будут в большей или меньшей степени реальностью для каждой зрелой женщины.
Согласно британским исследованиям, симптомы менопаузы затрагивают до 60 % работающих женщин.
Менопауза – это не пауза
Как только наступает период, полный приливов, капризов и отвращения к сексу, одна половина населения молчит об этом, а другая даже слышать об этом не хочет. Тему менопаузы вы не найдете даже в киноиндустрии. Табу на менопаузу хочет нарушить новый подкаст «Менопауза – это не пауза», автором которого являются актриса Ева Голубова и ее дочь, фотограф Каролина.
«Я узнала о менопаузе случайно. Женщины действительно не говорят о ней и стыдятся ее. Они чувствуют, что стареют, боятся, что больше не желанны. Я была очень взволнована и не понимала, что происходит. То, что я реагирую на вещи иначе, чем раньше, заметила моя дочь Каролина», – говорит в интервью для DVTV актриса Ева Голубова. Она и ее дочь, фотограф Каролина, создали подкаст «Менопауза – это не пауза», в котором решили нарушить табу на период, в который, по их словам, женщины ощущают себя «невидимыми».
«Женщины часто чувствуют, что это случается только с ними. В чешском обществе менопауза по-прежнему является табу, даже по той причине, что и сегодня есть женщины, которые не привыкли говорить со своими матерями и бабушками о женских проблемах, хотя это необходимо. В конце концов, климакс – это не только медицинская проблема, но и психологическая. Смена настроений и депрессии связаны с ощущением себя старой и ненужной. Многие чувствуют, что они уже перестают быть женщинами», – говорит гинеколог Мирослава Сладкова, которая занимается проблемой климакса.
Менопауза как конец жизни, которого боятся женщины
Слова гинеколога подтверждает 60-летняя чиновница Анна Новакова (которую мы упоминаем под вымышленным именем). «Я помню, как наблюдала за своей матерью, которая часто сидела вся красная на диване и листала газету. Этот период длился около 10 лет, и мы ни разу не говорили о том, что с ней происходило», – вспоминает Новакова. У нее же самой менопауза началась в возрасте 50 лет и проявляется неприятными симптомами по сей день.
О табу на женские дела Ева Голубова также рассказывает в интервью для DVTV. "Моя мама прошептала мне, что у меня будут менструации каждый месяц. Я думаю, что она передала этот стыд и мне тоже, чтобы все это держать в строжайшем секрете", – объясняет известная актриса. "Важно открыть тему менопаузы, потому что в этом случае вы получите необходимую информацию и не будете так демонизированы", – добавляет ее дочь Каролина Голубова в совместном интервью.
По словам преподавателя интимности и сексуальности Ирены Райхтер, черная туча нависла над темой климакса не только в чешском обществе.
"В течение десятилетий у нас не было никакой открытой информации о том, что должно было произойти. Это период, на который наложено табу. В широком сознании женщина, которая проходит через это, воспринимается как неадекватная. Что-то она потеряет, что-то покинет ее, она не будет плодовитой, она состарится, это конец жизни. Есть необходимость оставаться молодой, красивой. Многие женщины из-за общего молчания о менопаузе боятся, вообще не хотят об этом слышать и отрезают себя от общества", – говорит Райхтер, которая в настоящее время заканчивает книгу о менопаузе.
Говорить ли о менопаузе на работе
По мнению британских исследователей Меган Рейц, Марины Болтон и Киры Эмсли, менопауза является одним из самых больших дискриминационных табу, особенно в рабочей среде. "Организации игнорируют тот факт, что психические и физические симптомы менопаузы оказывают влияние на производительность труда женщины", – пишут авторы в статье для Harvard Business Review. Согласно британскому исследованию 2019 года, 59 % женщин подтвердили, что симптомы менопаузы оказывают сильное влияние на их работу, а около половины опрошенных заявили, что в этот период им трудно выполнять возложенные на них задачи. Другое исследование, проведенное почти на 900 женщинах, выявило, что снижение самооценки, плохая концентрация внимания и плохая память, связанные с симптомами менопаузы, затрудняют женщинам работу.
"В рамках своей трудовой деятельности я каждый день общаюсь с людьми, и очень неприятно, когда пот начинает стекать по лицу и телу. Вам нужно постоянно вытирать капли или просто уходить. Я рада, что сижу в офисе с коллегой, с которой мы можем посмеяться над тем фактом, что я снова израсходовала целую коробку бумажных платков. Мне было бы стыдно перед мужчиной", – описывает Новакова. Когда она или коллега не могут прийти на работу, например, по причине того, что она несколько раз просыпалась ночью из-за приливов, она звонит начальнику, что заболела, без объяснения причин. Женщины боятся говорить о климаксе из-за стереотипов.
В то время как почти треть женщин, участвовавших в британском исследовании, взяли отпуск из-за симптомов менопаузы, только четверть из них чувствовали, что могут сообщить своему руководителю настоящий повод своего отсутствия. Причиной этого, согласно дальнейшим британским исследованиям Меган Рейц и Джона Хиггинса, является просто страх негативного принятия. Исследование 5000 женщин показало, что этот страх преобладает, если руководителем является мужчина, особенно молодой.
Респондентки заявили, что они боятся быть осмеянными, подвергнутыми преследованиям или стереотипам. В качестве дополнительных причин они указали, что руководитель может подумать, что они просто плохо выполняют свою работу, что это может повлиять на возможное продвижение по службе.
Специалисты, ведущие прием в Семейной клинике "Опора"
- Комментарии