Почесывание горла - это симптом, который может указывать на множество тревожных состояний или заболеваний. Как избавиться от неприятных ощущений в горле?
Почесывание горла - это симптом, который может указывать на множество тревожных состояний или заболеваний. Чаще всего раздражение появляется зимой, когда воздух сухой, и инфекции верхних дыхательных путей распространяются быстрее. Способы лечения першения и сухости в горле зависят от причины недуга.
1. Причины першения в горле и лечение
В большинстве случаев ощущение царапания и сухость в горле вызваны вирусными инфекциями, такими как простуда и грипп, а также инфекционным мононуклеозом. Обычно недуг проходит в течение 3-10 дней. Однако есть и другие возможные причины першения в горле, например:
• сухой воздух;
• перетянутое горло;
• аллергия;
• инфекции;
• рефлюкс.
Сухой воздух. Сухой воздух, особенно воздух, который есть дома в отопительный сезон, вызывает более быстрое высыхание слизистых оболочек и, как следствие, ощущение царапания в горле. Сон с открытым ртом также может вызвать проблемы с горлом, такие как расчесывание и сухость.
Методы лечения: пить жидкость в течение дня и использовать увлажнитель воздуха (правильная влажность в домашних условиях не должна быть ниже 40-50% при температуре 21-22 ° C). Стоит есть больше фруктов и овощей - они обеспечат организм необходимой водой, а заодно улучшат иммунитет. Чтобы избавиться от першения в горле, попробуйте некоторые средства от храпа, доступные в аптеке (например, спреи или липкие полоски для носа), и попробуйте спать в положении, при котором не открывается рот, предпочтительно на боку. Вы также можете использовать специальные пластыри, чтобы держать рот закрытым во время сна. Открытие рта во время сна иногда связано с синдромом обструктивного апноэ.
Напряжение в горле. Частые и продолжительные разговоры или крики могут вызвать чесотку в горле. Они в значительной степени ответственны за пересыхание слизистой оболочки и ее раздражение.
Методы лечения: рекомендуются вещества, увлажняющие и покрывающие горло: зефир, мать-и-мачеха или исландский лишайник. В аптеке можно приобрести таблетки, пастилки, полоскания, спреи или сиропы. Вы также можете использовать ингаляции с солевым раствором или горячей водой с добавлением нескольких капель тимьяна или масла шалфея. Также следует пить много жидкости и беречь голос: как можно меньше говорить, в исключительных случаях - шептать, увлажнять воздух и не перегреваться (оптимальная температура дома - 20–22 ° C). Также рекомендуется устранить раздражители, такие как табачный дым и пыль.
Аллергия. Почесывание горла - один из симптомов аллергии. Кроме того, могут быть: насморк, покраснение и жжение конъюнктивы, сыпь, одышка и кашель. Повторяющееся чесание в горле при употреблении определенных продуктов может быть признаком пищевой аллергии. Заболевание может возникать и при других типах аллергии, например, при аллергии на пыльцу.
Методы лечения: при появлении симптомов аллергии обратитесь к врачу, который назначит анализы (кровь и кожные пробы). По результатам специалист определит план лечения. Как правило, антигистаминные препараты прописывает врач-аллерголог. Иногда необходимо использовать глюкокортикостероиды. Однако основной целью лечения является максимально возможное избегание аллергена.Инфекция горла. Почесывание горла часто является признаком инфекции. Вы можете испытывать боль в горле, затруднение глотания и ощущение плотности в горле. Если появились такие симптомы, как покраснение горла, лихорадка, упадок сил, мышечные боли, насморк или кашель, то это, скорее всего, связано с действием микробов, вирусов или бактерий. Если инфекция вызвана бактериями, то царапание в горле возникает с более тяжелыми симптомами (высокая температура, сильная боль в горле, затрудненное глотание, общее недомогание, опухшие миндалины с белым налетом).
Методы лечения: леденцы или спреи для горла, например, на основе противовоспалительных средств (холина салицилата и флурбипрофена), дезинфицирующих и бактерицидных средств (цетилпиридина хлорид, амбазон, амилметакрезол) или препаратов с анестетиком лидокаином будут полезны при инфекционном царапании в горле. Пероральные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) также могут быть полезны при боли в горле.
Рекомендуются также полоскания: травяные или солевые. Если лекарство делать из трав, лучше всего для этой цели использовать шалфей, ромашку, календулу или тимьян. В случае першения в горле важно пить много жидкости, например, фруктовые соки (малина, черная смородина, роза), фруктовые чаи (бузина, черная смородина, барбарис) и травяной мед (малина, сосна, смородина). Они также воздействуют на другие симптомы инфекции и улучшают ваше самочувствие. Также можно использовать паровые ингаляции, которые обладают увлажняющим, дезинфицирующим и отхаркивающим действиями. Стоит добавить в горячую воду несколько капель эфирного масла (тимьяна, сосны, эвкалипта или мяты), затем накрыть голову полотенцем над чашей и несколько минут вдыхать пар. В случае бактериальных инфекций необходимо посетить врача и принять антибиотик. В свою очередь, вирусные инфекции лечат только симптоматически, то есть посредством минимизирования симптомов.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Почесывание горла, а также другие симптомы, такие как ощущение жжения в пищеводе, горечь во рту, боль в верхней части живота (иногда иррадиирующая в челюсть, шею и даже плечо) или срыгивание кислоты из желудка, указывают на гастроэзофагеальный рефлюкс. Это вызвано забросом кислоты из желудка в пищевод, что часто приводит к изжоге. Для диагностики заболевания может быть проведена эндоскопия (гастроскопия), а также 24-часовой тест для мониторинга pH пищевода.
В методах лечения используются антациды, защита слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта (кальций, магний, алюминий, альгиновая кислота) и ингибиторы протонной помпы (например, омепразол, рабепразол, пантопразол).
Чтобы облегчить першение в горле от рефлюкса, измените свои повседневные привычки:
• не ешьте хотя бы за 2 часа до сна;
• не ложитесь после еды;
• избегайте острых, кислых, очень горячих или холодных блюд;
• избегайте кофеина;
• ешьте чаще, но небольшими порциями;
• не пейте много жидкости сразу после еды, желательно как
минимум через 15 минут после приёма пищи;
• пейте травяные чаи (ромашка, мелисса).
2. Тревожные симптомы. Когда обращаться к врачу, если болит горло?
Проблемы с горлом должны побудить обратиться к врачу при появлении одного из следующих симптомов:
• высокая температура;
• одышка или хрипы;
• постоянная усталость;
• сыпь;
• очень сильная боль в горле, из-за которой трудно глотать или говорить;
• налеты на миндалинах;
• изменение голоса;
• першение в горле держится более 2 недель.
Также стоит задуматься о том, страдает ли больной от обезвоживания. На это указывают головные боли, сухость во рту, темная моча и головокружение. Согласно рекомендациям Института питания, взрослый мужчина должен потреблять не менее 2,5 литров воды (10 стаканов) в день, а взрослая женщина - 2 литра воды (8 стаканов).
Специалисты, ведущие прием в Семейной клинике "Опора"
- Комментарии