Для этой фазы характерны повышение уровня эстрогена, хорошее самочувствие и сияющий вид. Что еще стоит знать о фолликулярной фазе менструального цикла?
Менструальный цикл у здоровой половозрелой женщины каждый раз должен быть примерно одинаковым. Его регулярность свидетельствует о крепком здоровье и правильной работе организма. Фаза, с которой всегда начинается следующий менструальный цикл, - это фолликулярная фаза. В ходе нее происходит удаление накопленного эндометрия из предыдущего цикла и подготовка репродуктивных органов женщины к овуляции и оплодотворению. Она начинается с менструального кровотечения и заканчивается овуляцией. Для этой фазы характерны повышение уровня эстрогена, хорошее самочувствие и сияющий вид. Что еще стоит знать о фолликулярной фазе менструального цикла?
1. Фолликулярная фаза начинается с менструации
Начало месячного цикла, и одновременно первая фаза - фолликулярная. Фолликулярная фаза - это первый день менструации, которая обычно длится от 3 до 5 дней. Однако она может длиться от 2 до 7. Такая продолжительность кровотечения считается нормальной. На этом этапе происходит отслаивание эндометрия - утолщенной оболочки матки. Это связано с отсутствием оплодотворения и имплантации эмбриона. Необходимо удаление слизистой оболочки, поскольку ее накопление в последующих циклах может стать опасным для здоровья.
2. Гормоны и менструация
И эстроген, и прогестерон падают во время менструации, а точнее перед ее началом, в связи с чем начинается отслоение эндометрия. Во время менструации уровень обоих гормонов остается очень низким - самым низким на протяжении всего цикла. Выстилка матки постепенно истончается. Окончание менструации связано с повышением активности фолликулостимулирующего гормона.
Трехнедельный период по-прежнему является нормой. Когда же тогда наступают плодородные дни?
3. Хорошее самочувствие во время менструации
Частым явлением приближающейся менструации является более или менее интенсивный предменструальный синдром, который проявляется задержкой воды в организме, падением энергии, ухудшением самочувствия, болью в груди. Эти симптомы прекращаются, как только начинается кровотечение. Сама менструация индивидуальна - иногда не вызывает неприятных ощущений, а иногда сопровождается болями внизу живота, поясничной части спины, внутренней поверхности бедер, тошнотой. Особо сильные боли, течение менструаций, затрудняющее жизнь, - повод для обращения к гинекологу.
4. Фолликулярная фаза - после менструации
Фолликулярная фаза, включая период начального кровотечения, обычно длится около 14 дней. В результате происходит овуляция, то есть выход одной яйцеклетки из яичника, созревшей и готовой к оплодотворению. Перед этим в организме происходит ряд гормональных изменений.
5. Как именно работает фолликулярная фаза?
У каждой женщины при рождении есть определенное постоянное количество фолликулов Граффа в яичниках. В них есть незрелые формы яиц. Во время фолликулярной фазы фолликулы Граффа стимулируются фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ) для созревания. Некоторые из них начинают одновременно расти, выделяя эстрадиол - важнейший гормон эстрогена. Этот процесс регулируется эффектом обратной связи: чем больше эстрогена (эстрадиола), тем меньше фолликулостимулирующего гормона. Вся эта фаза, особенно после менструации, служит созреванию фолликулов и своего рода соревнованию, из какого выйдет зрелая яйцеклетка. Примерно на 6-й день цикла появляется доминантный фолликул, и уровень ФСГ снижается, позволяя развиваться только одной клетке. Конечный результат - высвобождение клетки (овуляция).
Что происходит с эндометрием в фолликулярной фазе? Как только он отшелушивается и выводится за пределы организма во время менструации, он начинает расти, начинается разрастание. Сначала появляется больше клеток секреторного эпителия, а затем увеличиваются в размерах оставшиеся слои эндометрия.
6. Гормоны фолликулярной фазы
В фолликулярной фазе важную роль играет фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), секретируемый гипофизом. По мере роста фолликулов в яичниках появляется все больше и больше эстрогенов (в основном эстрадиола), которые ингибируют секрецию ФСГ. Уровень прогестерона значительно падает еще до менструации и остается низким до ее окончания. Его рост будет наблюдаться снова только после овуляции. Фолликулостимулирующий гормон у здоровой женщины колеблется в пределах 1,4-9,6 МЕ/л в течение цикла. Более высокий уровень может свидетельствовать о нарушениях работы яичников (слишком малой секреции эстрогена), а более низкий - о нарушениях работы гипофиза.
7. Самочувствие в фолликулярной фазе
Из-за повышенного уровня эстрогена женщина прекрасно себя чувствует. Распад гормонов также влияет на внешний вид - цвет лица и волосы становятся более сияющими, а фигура становится стройнее за счет меньшего количества воды, удерживаемой в организме. Также усиливается желание секса и чувство привлекательности. Такое положение вещей продолжается до овуляции, когда фолликул Граффа выпускает зрелую яйцеклетку.
8. Две другие фазы цикла
- 1. Овуляция. Когда уровень эстрогена высок, гипофиз использует лютеотропный гормон, а затем лютеин для стимулирования фолликул Граффа с целью высвобождения ооцита второго порядка. Его высвобождение происходит в яичнике, однако он быстро попадает в маточную трубу, где некоторое время созревает, пока не превратится в яйцеклетку. У некоторых женщин в этот период наблюдаются кровянистые выделения наряду с ощущением боли внизу живота и наличием повышенной температуры (редко).
- 2. Последней фазой менструального цикла является лютеиновая фаза. Когда фолликул Граффа высвобождает ооцит, его остатки превращаются в желтое тело и начинают выделять все больше и больше прогестерона - гормона, который защищает и поддерживает возможную беременность. Эндометрий уже очень толстый и готов принять эмбрион. Если происходит оплодотворение, эмбрион выделяет гормон, блокирующий менструацию. В противном случае эндометрий начинает отслаиваться, и цикл замыкается. Повышение уровня прогестерона обычно ухудшает самочувствие.
Специалисты, ведущие прием в Семейной клинике "Опора"
- Комментарии