Климакс нельзя предотвратить, но подготовиться и встретить спокойно вполне по силам каждой представительнице прекрасной половины. Как понять, что перемены не за горами?
Какие симптомы при климаксе у женщин должны стать поводом для обращения к гинекологу? Можно значительно облегчить протекание неизбежного процесса. Климакс нельзя предотвратить, но подготовиться и встретить спокойно вполне по силам каждой представительнице прекрасной половины. Как понять, что перемены не за горами? Подробности в статье.
Не стоит паниковать
Климакс не является каким-либо отклонением в работе женского организма. Природа предусмотрено то, что детородная функция не может оставаться активной до глубокой старости. Воспитать и вырастить ребенка способна молодая, активная мама.
При более зрелом возрасте ей отводится другая роль. Хотя наступление беременности после 40 не является неожиданностью, если генетически климактерический период наступает после 50 лет. Делая акцент на классическое развитие событий, основной процент беременностей приходится на более ранний возраст. Поэтому первые симптомы проявляются в определенной последовательности.
После 40 лет начинаются гормональные изменения. Длятся перемены у каждой женщины по-разному и приход климактерического периода может быть ранним или поздним. Предугадать его начало невозможно. Прислушиваясь к своему организму, можно заметить перемены, которые называются симптомами климакса:
-
- Приливы - неожиданное нарушение терморегуляции тела, длящееся несколько минут. Женщины описывают состояние, будто в жар бросило;
-
- Усиленная потливость, которая присутствует даже в ночное время;
-
- Головная боль, имеющая специфику мигрени;
-
- Перепад настроения от радости к плаксивости, агрессивности;
-
- Тревожность;
-
- Нарушение менструального цикла;
-
- Резкий набор веса без особых причин.
Это симптомы, встречающиеся у женщин в полном комплекте или единично. Могут быть постоянными или чередоваться и появляться постепенно. Процесс изменений длится годами или за несколько месяцев. С чем это связано и как реагировать.
Что происходит в женском организме
Начинается процесс с головного мозга. Орган контролирует работу любой системы. Изменения происходят в гипофизе и гипоталамусе. Они регулируют количество гормонов в крови. С возрастом мозг сокращает подачу сигнала на выработку женских гормонов (эстрогенов) в яичниках. Чем меньше их количество, тем больше угасает детородная функция.
Овуляция наступает реже, что способствует изменениям в менструальном цикле. Месячные приходят редко, иногда отсутствуют по несколько месяцев и вновь возвращаются.
Меняется количество выделений на скудные или слишком обильные. Через год цикл полностью прекращается. Для каждой дамы свойственно индивидуальное перестроение половой системы: длительное или очень быстрое. Сбой в менструальном цикле приводит к снижению уровня гормонов и соответствующим последствиям.
Набор веса
Недостаток женских гормонов нарушает обмен веществ и провоцирует прибавку веса. Без изменения ежедневного рациона и образа жизни на весах добавляется до 10 кг. Попытки сбросить вес бесполезны. Увеличение объема заметно в области живота, бедер.
Приливы и потливость
Эстрогены регулируют в мозге реакцию теплообмена, которая нарушается. При снижении уровня гормона мозг получает сигнал, что организму не хватает обогрева. Возникает неожиданный жар, который приливает к поверхности кожи, в основном в верхней части туловища. Отличительные признаки состояния:
-
- Женщина ощущает повышение температуры на шее, лице, груди, хотя это не связано с простудой, вирусом;
-
- Быстрый прилив сменяется нормализацией температуры, появлением холодного пота в виде капель на лбу, щеках, теле;
-
- Неприятные ощущения длятся пару минут и отступают. Их периодичность индивидуальна у каждой женщины;
-
- Приливы не имеют суточного ограничения и могут проявляться как днем, так и ночью.
Психологические изменения
Ночное увеличение температуры тела и потливость провоцируют пробуждение женщины. Это отражается на качестве сна, расслабление организма. Постоянные атаки выматывают. Появляется раздражительность, напряжение, головные боли. Недостаток сна отпечатывается на лице и общем самочувствие.
Психологические изменения превращают спокойную женщину в истеричку, мнительную особу. Меняется характер. Добрая, спокойная мама и жена вдруг проявляет недовольство по мелочам и срывается на окружающих.
Не имея особых признаков сентиментальности до 35 лет, женщины замечают неожиданную плаксивость по любому поводу. Жалость к себе, ощущение непонимания окружающими. Присутствует резкая смена плохого настроения на громкий смех или наоборот.
Женщина не может объяснить причину таких проявлений, но это связано с гормональным фоном.
Перечисленные симптомы указывают на начальный этап климакса, который называется перименопаузой. Продолжительность этапа зависит от даты последней менструации и варьирует от 3 до 10 лет.
Он плавно переходит в менопаузу, когда месячные отсутствуют полностью. Длится этап 12 месяцев и сменяется постменопаузой. Женщина поднимается на новую ступень, которая длится до конца жизни и сопровождается более серьезными изменениями.
Симптомы постменопаузы
Этот этап доставляет новые неприятности, которые постепенно проходят или портят жизнь, если вовремя не обратиться к гинекологу.
Изменения в мышечной ткани влагалища. Выделений становится меньше, что провоцирует ранимость истонченных стенок. Возникает зуд, боль. Половая близость не доставляет удовольствия, а вызывает дискомфорт. Симптомы начала нового этапа таковы:
-
- Нарушается работа мочевой системы, появляется недержание мочи. При малейшем напряжении капельки вытекают сами по себе, мозг не дает сигнал на удержание;
-
- Становится хрупкой костная ткань, происходит разрушение, возможны серьезные переломы;
-
- Изменения в поджелудочной железе, сбой в обмене веществ часто проявляется сахарным диабетом;
-
- Рассеянность, забывчивость, возможна потеря ориентации на короткое время.
Не все из перечисленных симптомов климакса обязательно должны быть присущи каждой женщине. Всё индивидуально. Не стоит искать их у себя после наступления 40 лет.
Иногда климакс протекает бессимптомно. Дама просто переходит на новую ступень, когда заканчивается менструация. Такое климактерическое состояние обусловлено генетически и наблюдается у каждого поколения девочек в одной семье.
Но не стоит пугаться, когда появляется первый прилив, раздражительность, любой дискомфорт, не знакомый ранее. Разумная дама обратится с симптомами наступающего климакса к врачу и получит рекомендации о том, как принять новый жизненный цикл и сделать его комфортным для себя и окружающих.
Специалисты, ведущие прием в Семейной клинике "Опора"
- Комментарии