Онемение - это нормально, если вы долгое время находились в одном и том же положении. В противном случае это может быть симптомом заболевания, особенно когда покалывание становится хронической проблемой. Узнайте больше об этом.
1. Что такое сустав?
Не вдаваясь в медицинские сложности, сустав - это место, где встречаются концы костей, и между ними находится хрящ. Благодаря таким связям тело может свободно двигать конечностями: вы можете ходить, сгибать ноги в коленях, совершать движения кистями и руками, наклоняться.
Между концами костей находится гибкая ткань, называемая хрящом. Это предотвращает трение, которое может возникнуть между концами костей при движении. Короче говоря, он работает как естественная система амортизации.
Оба конца костей и хрящ снаружи окружены капсулой сустава, то есть соединительнотканной мембраной, которая стабилизирует сустав и защищает кости от смещения и выхода наружу.
2. Почему возникает ощущение покалывания в области суставов?
Суставы - это части костной системы, которые подвержены травмам, повреждениям и различным заболеваниям. Очень часто одним из первых симптомов проблемы является онемение конечностей, а точнее рук, ступней и ног.
В большинстве случаев покалывание исчезает так же быстро и неожиданно, как и появилось. Это означает, что организм самостоятельно справился с инфекцией и здоровье суставов нормализовалось.
Однако, когда онемение конечностей становится хронической проблемой и начинает негативно влиять на качество повседневной жизни, вам следует немедленно обратиться к врачу. Частое покалывание может быть признаком развивающегося заболевания.
3. Заболевания с симптомом онемения конечностей
Как уже говорилось выше, частое покалывание в конечностях может быть признаком заболевания. К наиболее частым случаям относятся:
Ревматоидный артрит
Это воспаление, которое может поражать различные суставы как верхних, так и нижних конечностей
Заболевание обычно развивается в возрасте от 30 до 60 лет и гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Никаких различий в течении болезни в зависимости от расы или климатических зон у человека не установлено
Человек, у которого развивается ревматоидный артрит, испытывает трудности с движением конечностей. Боль в суставах может быть сильной после первых приступов покалывания. Общие симптомы заболевания - боль и припухлость в суставах, характерная для них утренняя скованность и ломота в мышцах
Ревматоидный артрит вызывается накоплением кристаллов кальция в суставах. Именно на этой начальной стадии возникает частое онемение конечностей. Сопровождается слабостью и чрезмерным износом хрящевой ткани, усиливается боль
Это заболевание в основном поражает суставы рук, коленей и пальцев, хотя не исключено, что оно может поражать и другие суставы. Это напрямую связано с остеоартрозом и нарушениями работы щитовидной железы
Этот недуг вызывает дискомфорт, боль и ограничивает свободу движений. Однако это не приводит к постоянному повреждению суставов
Воспаление костей и костного мозга
Остеомиелит - заболевание костей, вызываемое бактериями или грибками. Микробы достигают скелетной системы и проникают глубоко в кости и кровеносные сосуды, вызывая повреждение их структуры.
Один из первых симптомов этого заболевания - онемение конечностей. По мере прогрессирования инфекции появляется сильная боль, которая продолжает усиливаться. Это заболевание следует лечить под наблюдением специалиста, применяя соответствующие антибиотики. Заболевание поражает как детей, так и взрослых.
Системная красная волчанка
Один из первых симптомов волчанки - онемение и боль в руках и ногах, судороги
Хотя эффективное лекарство от этого заболевания еще не разработано, существует множество лекарств, которые могут контролировать болезнь
4. Онемение конечностей - как позаботиться о суставах, чтобы его избежать?
В профилактике заболеваний скелета, несомненно, играет здоровое и сбалансированное питание. Существует большая группа продуктов, которые естественным образом улучшают здоровье костей и суставов.
Ради здоровья суставов обогатите свой ежедневный рацион следующими продуктами:
Омега-3 жирные кислоты - незаменимый компонент любой здоровой диеты, который естественным образом помогает бороться с воспалениями в организме и замедляет износ суставного хряща. Источниками полезных жирных кислот являются морская рыба, семена льна, авокадо и оливковое масло. Вы также можете принимать их в качестве пищевой добавки в форме капсул
Сельдерей - зеленый овощ с очень сильными мочегонными свойствами и огромным количеством антиоксидантов. Салат или соки из сельдерея отлично поддерживают детоксикацию организма и стимулируют выработку новых костных клеток
Крапива - лекарственное растение с сильными очищающими свойствами организма от токсинов и других вредных веществ, находящихся в тканях. Более того, питательные вещества, содержащиеся в листьях крапивы, отлично подходят для облегчения симптомов артрита. Можно добавлять свежие листья в салаты или делать настои из сушеной крапивы. Фантастическим естественным средством от боли в суставах также является смесь на основе листьев крапивы, смоченных в спирте, которую следует втирать в области, где есть покалывание и воспаление
Имбирь - ароматный корень, обладающий мощными противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Его можно употреблять как настой или как добавку к салатам, соусам и блюдам.
Помните, что здоровое и сбалансированное питание помогает избежать множества различных заболеваний. Однако не всегда это гарантия полноценного здоровья. Заметив какие-либо необычные симптомы, следует немедленно обратиться к врачу. Только специализированные тесты могут определить причину покалывания в конечностях.
Специалисты, ведущие прием в Семейной клинике "Опора"
- Комментарии